Live stream preview
ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25
Pérdida de peso - FASE 25
•
16-Jan-2025
Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Step o banco (opcional)
Up Next in Pérdida de peso - FASE 25
-
HIIT - 18 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos -
FUERZA - 41 | TEMP. 24/25
Material necesario
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco -
ENDURANCE - 17 | TEMP. 24/25
Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco
