Up Next in Pérdida de peso - FASE 25

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  1:00:28

  FUERZA - 40 | TEMP. 24/25

  FUERZA - 40 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  2 mancuernas o barra con peso alto
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Banco o step (opcional)

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  51:50

  ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • 2 mancuernas de peso ligero
  • Powerband
  • Step o banco (opcional)

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  41:11

  HIIT - 18 | TEMP. 24/25

  HIIT - 18 | TEMP. 24/25

  Sin material.
  Step (opcional)
  30 minutos