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ENDURANCE - 94 - 20/07/23
Pérdida de peso - FASE 4
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20-Jul-2023
Material necesario: mancuernas peso medio. Powerband.
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2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Sliders
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Entrenamiento sin material