Live stream preview
FUERZA - 36 | TEMP. 24/25
Enero 2025
•
22-Jan-2025
Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• Banda de activación
• Powerband
• Step o banco
Up Next in Enero 2025
-
HIIT - 18 | TEMP. 24/25
Sin material.
Step (opcional)
30 minutos -
FUERZA - 35 | TEMP. 24/25
Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco (opcional) -
ENDURANCE - 16 | TEMP. 24/25
Material necesario:
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• 2 mancuernas de peso ligero
• Powerband
• Step o banco (opcional)
