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TOTAL BODY - 156 - 13/10/23
Octubre 2023
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13-Oct-2023
Up Next in Octubre 2023
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ENDURANCE - 101 - 12/10/23
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FUERZA - 283 - 11/10/23
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Powerbands
Banco o step (opcional) -
HIIT - 142 - 10/10/23
