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FUERZA | TEMP. 22/23

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FUERZA | TEMP. 22/23
  • FUERZA - 01 | TEMP. 22/23
    50:53
    FUERZA - 01 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 01 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 02 | TEMP. 22/23
    52:36
    FUERZA - 02 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 02 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 03 | TEMP. 22/23
    52:01
    FUERZA - 03 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 03 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 04 | TEMP. 22/23
    55:20
    FUERZA - 04 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 04 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 05 | TEMP. 22/23
    53:41
    FUERZA - 05 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 05 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 06 | TEMP. 22/23
    54:49
    FUERZA - 06 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 06 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 07 | TEMP. 22/23
    1:00:59
    FUERZA - 07 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 07 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 08 | TEMP. 22/23
    1:00:01
    FUERZA - 08 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 08 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 09 | TEMP. 22/23
    1:04:07
    FUERZA - 09 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 09 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 10 | TEMP. 22/23
    1:01:13
    FUERZA - 10 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 10 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 11 | TEMP. 22/23
    1:00:52
    FUERZA - 11 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 11 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 12| TEMP. 22/23
    58:21
    FUERZA - 12| TEMP. 22/23

    FUERZA - 12| TEMP. 22/23

    Material necesario: Mancuernas o barra, powerband.

  • FUERZA - 13 | TEMP. 22/23
    1:03:33
    FUERZA - 13 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 13 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 14| TEMP. 22/23
    53:24
    FUERZA - 14| TEMP. 22/23

    FUERZA - 14| TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 15 | TEMP. 22/23
    1:02:00
    FUERZA - 15 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 15 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 16 | TEMP. 22/23
    1:02:08
    FUERZA - 16 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 16 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 17 | TEMP. 22/23
    58:13
    FUERZA - 17 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 17 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 18| TEMP. 22/23
    57:41
    FUERZA - 18| TEMP. 22/23

    FUERZA - 18| TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 19 | TEMP. 22/23
    58:30
    FUERZA - 19 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 19 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 20 | TEMP. 22/23
    55:48
    FUERZA - 20 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 20 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 21 | TEMP. 22/23
    58:49
    FUERZA - 21 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 21 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 22 | TEMP. 22/23
    55:06
    FUERZA - 22 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 22 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 23 | TEMP. 22/23
    58:18
    FUERZA - 23 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 23 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

  • FUERZA - 24 | TEMP. 22/23
    57:00
    FUERZA - 24 | TEMP. 22/23

    FUERZA - 24 | TEMP. 22/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)

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