Live stream preview
FUERZA - 389 - 25/11/24
Masa muscular - FASE 21
•
25-Nov-2024
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco (opcional)
Up Next in Masa muscular - FASE 21
-
FUERZA - 390 - 27/11/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero
Step o banco (opcional) -
FUERZA - 391 - 02/12/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Sliders
Kettelbell
Step o banco (opcional) -
FUERZA - 392 - 04/12/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerband
Sliders
Kettelbell
Step o banco (opcional)