Up Next in Masa muscular - FASE 24

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  54:43

  ENDURANCE - 15 | TEMP. 24/25

  ENDURANCE - 15 | TEMP. 24/25

  Matrial necesario:
  2 mancuernas o barra con peso medio
  Powerband
  Banda de activación
  Step o banco (opcional)

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  1:00:55

  FUERZA - 39 | TEMP. 24/25

  FUERZA - 39 | TEMP. 24/25

  Material necesario:
  • 2 mancuernas o barra con peso alto
  • 2 mancuernas o barra con peso medio
  • Powerband
  • Step o banco

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  36:44

  HIIT - 15 | TEMP. 24/25

  HIIT - 15 | TEMP. 24/25

  Sin material.
  Step (opcional)
  30 minutos