Live stream preview
ENDURANCE - 142 - 12/09/24
Pérdida de peso - FASE 20
•
12-Sep-2024
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband
Banda de activación
Up Next in Pérdida de peso - FASE 20
-
FUERZA - 388 - 20/11/24
-
FUERZA - 389 - 25/11/24
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Mancuernas de peso ligero
Powerband
Step o banco (opcional) -
HIIT - 188 - 17/09/24
Entrenamiento sin material