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HIIT - 07 | TEMP. 24/25

Pérdida de peso - FASE 22 • 22-Oct-2024

Sin material.
Step (opcional)
30 minutos

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  • FUERZA - 28 | TEMP. 24/25
    48:43
    FUERZA - 28 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 28 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Sliders
    Kettlebell
    Step o banco (opcional)

  • FUERZA - 29 | TEMP. 24/25
    50:19
    FUERZA - 29 | TEMP. 24/25

    FUERZA - 29 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    Powerband
    Sliders
    Step o banco (opcional)

  • ENDURANCE - 09 | TEMP. 24/25
    45:11
    ENDURANCE - 09 | TEMP. 24/25

    ENDURANCE - 09 | TEMP. 24/25

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero

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