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ENDURANCE - 151 - 14/11/24
Pérdida de peso - FASE 23
•
14-Nov-2024
Material necesario:
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas o discos de peso ligero
Powerbands
Banco o step
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-
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Step (opcional)
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Powerbands -
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Sin material.
Step (opcional)
30 minutos