Todo FUERZA
Entrenamiento de grandes grupos musculares, con cargas altas. Imprescindible para cualquiera que sea tu objetivo.
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FUERZA - 411 - 12/02/25
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco -
FUERZA - 413 - 19/02/25
• 2 mancuernas o barra con peso alto
• 2 mancuernas o barra con peso medio
• Powerband
• Step o banco -
FUERZA - 422 - 24/03/25
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o/barra con peso medio
Powerband
Banco o step -
FUERZA - 426 - 07/04/25
2 mancuernas o barra con peso alto
2 mancuernas o barra con peso medio
Powerbands
Banco o step -
FUERZA - 439 - 02/06/25
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband -
FUERZA - 440 - 04/06/25
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband -
FUERZA - 441 - 09/06/25
2 mancuernas o barra con peso medio
2 mancuernas de peso ligero
Powerband -
FUERZA - 442 - 11/06/25
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FUERZA - 443 - 16/06/25
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FUERZA - 444 - 18/06/25
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FUERZA - 445 - 23/06/25
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FUERZA - 446 - 25/06/25
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FUERZA - 447 - 30/06/25
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FUERZA - 448 - 02/07/25
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FUERZA - 449 - 07/07/25
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FUERZA - 450 - 09/07/25
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FUERZA - 451 - 14/07/25
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FUERZA - 452 - 16/07/25
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FUERZA - 453 - 21/07/25
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FUERZA - 454 - 23/07/25
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FUERZA - 455 - 28/07/25
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FUERZA - 456 - 30/07/25
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FUERZA - 457 - 04/08/25
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FUERZA - 458 - 06/08/25
