Ky-Fit Live

Febrero 2023

Febrero 2023

Aquí podrás encontrar las emisiones en directo realizadas durante el mes de febrero

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Febrero 2023

Extras

  • FUERZA - 228 - 27/02/23
    1:04:24
    FUERZA - 228 - 27/02/23

    FUERZA - 228 - 27/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY - 129 - 24/02/23
    58:57
    TOTAL BODY - 129 - 24/02/23

    TOTAL BODY - 129 - 24/02/23

  • ENDURANCE - 73 - 23/02/23
    1:06:24
    ENDURANCE - 73 - 23/02/23

    ENDURANCE - 73 - 23/02/23

    Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.

  • FUERZA - 227 - 22/02/23
    47:08
    FUERZA - 227 - 22/02/23

    FUERZA - 227 - 22/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • HIIT - 114 - 21/02/23
    39:48
    HIIT - 114 - 21/02/23

    HIIT - 114 - 21/02/23

    Entrenamiento sin material

  • MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 93 - 21/02/23
    45:08
    MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 93 - 21/02/23

    MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS - 93 - 21/02/23

    Sin material

  • FUERZA - 226 - 20/02/23
    59:33
    FUERZA - 226 - 20/02/23

    FUERZA - 226 - 20/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY - 128 - 17/02/23
    57:01
    TOTAL BODY - 128 - 17/02/23

    TOTAL BODY - 128 - 17/02/23

    Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio.

  • ENDURANCE - 72 - 16/02/23
    1:04:31
    ENDURANCE - 72 - 16/02/23

    ENDURANCE - 72 - 16/02/23

    Material necesario: Powerband, goma activación. Mancuernas de peso medio. Opcional Step.

  • FUERZA - 225 - 15/02/23
    51:29
    FUERZA - 225 - 15/02/23

    FUERZA - 225 - 15/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • HIIT - 113 - 14/02/23
    39:12
    HIIT - 113 - 14/02/23

    HIIT - 113 - 14/02/23

    Entrenamiento sin material

  • FUERZA - 224 - 13/02/23
    54:45
    FUERZA - 224 - 13/02/23

    FUERZA - 224 - 13/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY - 127 - 10/02/23
    47:08
    TOTAL BODY - 127 - 10/02/23

    TOTAL BODY - 127 - 10/02/23

    Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio. Powerband. Banco o step opcional.

  • ENDURANCE - 71 - 09/02/23
    49:36
    ENDURANCE - 71 - 09/02/23

    ENDURANCE - 71 - 09/02/23

    Powerband. Mancuernas y/o barra de peso medio. Opcional Step.

  • FUERZA - 223 - 08/02/23
    54:00
    FUERZA - 223 - 08/02/23

    FUERZA - 223 - 08/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • HIIT - 112 - 07/02/23
    37:12
    HIIT - 112 - 07/02/23

    HIIT - 112 - 07/02/23

    Entrenamiento sin material

  • FUERZA - 222 - 06/02/23
    56:40
    FUERZA - 222 - 06/02/23

    FUERZA - 222 - 06/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

  • TOTAL BODY - 126 - 03/02/23
    54:52
    TOTAL BODY - 126 - 03/02/23

    TOTAL BODY - 126 - 03/02/23

    Material necesario: Mancuernas o barra de peso medio, goma activación. Powerband (Invento). Step opcional.

  • ENDURANCE - 70 - 02/02/23
    50:45
    ENDURANCE - 70 - 02/02/23

    ENDURANCE - 70 - 02/02/23

    Material necesario: Powerband (invento). Mancuernas de peso medio. Opcional Step.

  • FUERZA - 221 - 01/02/23
    49:05
    FUERZA - 221 - 01/02/23

    FUERZA - 221 - 01/02/23

    Material necesario:
    2 mancuernas o barra con peso alto
    2 mancuernas o barra con peso medio
    2 mancuernas o discos de peso ligero
    Kettlebell (opcional)
    Powerbands
    Banda de activación
    Banco o step (opcional)
    Mancuerna pesada o similar (para sujetar la powerband)
    AbMat (opcional)

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